????? ??????

اين مقاله در مورد عادت هايي كه دندان ها را خراب ميكنند توسط كلينيك دندانپزشكي شبانه روزي تاج نوشته شده است. با ما همراه باشيد.

1. جويدن روي يخ

خوردن مكعب هاي سخت و يخ زده مي تواند دندان هاي شما را تراشيده و يا حتي شكسته (ايمپلنت دندان) كند.

2. ورزش بدون گرسنگي

اين كه آيا شما فوتبال، هاكي، و يا هر گونه ورزش در تماس با ديگران را بازي مي كنيد، بدون گارد دهان بازي نكنيد. اين يك قطعه از پلاستيك قالب دهان است كه از رديف بالاي دندان محافظت مي كند.

3. بطري هاي بيداري

دادن يك بطري هنگام خواب به كودك با محتواي آب شيرين، شير، مي تواند دندان هاي جديد را در مسير تجزيه قرار دهد.

4. سوراخ كردن زبان

سوراخ كردن زبان ممكن است مرسوم باشد، اما متاسفانه مته فلزي مي تواند دندان را ترك كند. سوراخ كردن لب ها يك خطر مشابه است. و هنگامي كه فلز در برابر لثه ها مي لرزد، مي تواند باعث آسيب لثه شود كه ممكن است منجر به از دست دادن دندان شود. دهان نيز يك پناهگاه براي باكتري ها است، به طوري كه سوراخكاري خطر ابتلا به عفونت و زخم را افزايش مي دهد.

5. بركسيسم

بركسيسم، مي تواند در طول زمان دندان ها را ناراحت كند. اين اغلب به دليل استرس و عادات خواب است.

6. قطره سرفه

فقط به خاطر اينكه قطره سرفه در داروخانه فروخته مي شود، به اين معني نيست كه سالم هستند. اكثر آنها با شكر پر شده اند.

7. آب نبات جالب

همه رفتارهاي شيرين باعث تشديد پوسيدگي دندان مي شوند. بزاق بيشتر در طول وعده هاي غذايي توليد مي شود، كه كمك مي كند تا بيت هاي آب نبات و اسيدها شستشو شوند.

8. جوش شيرين

شكر تنها ماده اي نيست كه به آب نبات اضافه شده است. جوش شيرين مي تواند تا 11 قاشق چاي خوري قند در هر مورد داشته باشد.

9. باز كردن مواد با دندان

باز كردن كاسه بطري و يا بسته بندي پلاستيكي با دندان هايتان ممكن است راحت باشد، اما اين يك عادت است كه باعث مي شود دندان ها از بين بروند. دندان هاي شما فقط بايد براي خوردن استفاده شود.

10. نوشيدني هاي ورزشي

11. آب ميوه

12. چيپس سيب زميني

13. جويدن در مداد

14. سيگار كشيدن

از خدمات كلينيك تاج ميتوان به لمينت دندان، ونير كامپوزيت، ونير دندان و ... اشاره كرد.

اگر در هنگام ريمل زدن مژه هاتون بهم ميچسبد مقاله زير را از آموزشگاه آرايشگري الماس نشان بخوانيد.

علت چسبندگي مژه ها

زماني كه از لوازم آرايشي مژه استفاده مي كنيم مانند ريمل ها كه يكي از ابزارهاي پر استفاده در زيبا جلوه دادن مژه ها مي باشد به دليل داشتن تركيباتي كه در بعضي از ريمل ها وجود دارد و يا استفاده طولاني مدت از ريمل و غليظ شدن مواد داخل آن موجب چسبندگي مژه ها و بد شكل شدن مژه شده و مژه ها بعد از مدتي استحكام اوليه خود را از دست مي دهند. و همچنين بدليل رشد باكتري و ميكروب روي مواد فاسد شده ريمل مشكلاتي ديگري مثل عفونت چشم را به همراه دارد عوامل ديگري مانند نوع برس ريمل، نوع صحيح ريمل زدن مژه ها هم در اين قضيه سهيم هستند.

جلوگيري از چسبندگي مژه ها

اگر دوست داريد ديگر مژه هايتان به يكديگر نچسبند و ظاهري زشت پيدا نكنند، در حين استفاده از ريمل حتما موارد زير را به خاطر بسپاريد.

نظافت برس ريمل

جرم هاي رو برس عامل ديگر چسبندگي مژه ها هستند يا آن را به سطل زباله بياندازيد يا اينكه آن را نظافت كنيد، بهترين برس براي ريمل بايد عاري از هرگونه جرم باشد.

تميز كردن برس ريمل با آب

براي جلوگيري از چسبيدن مژه ها با ريمل (آموزش گريم) بعد از هر بار استفاده از آن قبل از بستن درب آن، برس را بشوريد به اين صورت كه حدود ۵ دقيقه در يك ليوان آب داغ قرار دهيد و آب را دور ريخته و دوباره برس را داخل آب قرار دهيد.

تميز كردن برس ريمل با دستمال كاغذي

هفته اي يك بار با يك دستمال يك بار مصرف برس ريمل را به خوبي تميز كنيد تا جرم هاي كه روي برس پوشيده شدن پاك شوند.

درمان چسبندگي مژه

اگر بي تجربه و بي اطلاع بوديد در زمينه آرايش مژه ها و گرفتار اين چسبندگي شديد و نظم آرايش شما بهم ريخت كافيست با انجام نكاتي كه گفته مي شود از اين مشكل پيشگيري كنيد.

قبل از شروع كشيدن ريمل، براي آماده سازي مژه ها و داشتن يك آرايش زيبا (دوره هاي آموزش آرايشگري) مژه ها را با دست يا شانه مخصوص مژه جدا كنيد سپس پرايمر را روي مژه ها بزنيد.

به شيوه درست ريمل بزنيد از پايين به بالا برس بكشيد حتي كمي بالاتر از ريشه مژه ها كمك مي كند تا چسبندگي مژه ها كمتر شود.

افراد سالخورده با يادگيري كاربرد آسان سيستم خانه هوشمند مي توانند تنها با لمس صفحه ي گوشي هوشمند يا تبلت، درب را باز يا بسته و تلويزيون و لامپ ها را روشن يا خاموش كنند و يا خيلي كارهاي ديگر را انجام دهند كه اين استقلال، اميد به زندگي را در آنها افزايش خواهد داد.

مزاياي خانه ي هوشمند براي ساكنين سالخورده:

جلوگيري از آسيب و جراحت

به جاي انجام دادن دستي بسياري از كارها، مي توان آنها را با دستگاه و به كمك تكنولوژي پيش برد.

اين مزيت براي افراد سالخورده يا كم تواني كه ممكن است هنگام راه رفتن زمين بخورند يا نمي توانند خيلي در حركت باشند، مانند يك معجزه عمل مي كند.

زيرا اين افراد مي توانند بدون آنكه از جايشان تكاني بخورند،

تنها با لمس صفحه ي گوشي يا تبلت لامپها را خاموش يا روشن، درب ها را باز يا بسته و دماي اتاق را تنظيم كنند.

راحتي

راحتي به اندازه ي ايمني مهم است.

خوشبختانه بسياري از برنامه ها و اپليكيشن هايي كه به سالمندان براي انجام كارها با كمترين خطر كمك مي كنند،

در تنظيم محيط اطراف بنا برخواسته ها و نيازهايشان هم مثل دست راست آنها هستند.

با افزايش سن، ممكن است به دليل كاهش ميزان متابوليسم، بيشتر احساس سرما كنيم.

اما يك ترموستات هوشمند نه تنها به شما امكان كنترل دما را مي دهد،بلكه برنامه و سليقه ي شما را ياد ميگيرد.

امنيت

دزدي و كلاهبرداري رايج ترين نگراني هاي افراد سالمندي است كه به تنهايي در خانه زندگي مي كنند.

سيستم امنيتي هوشمند يك خانه مانند چشم سوم شما تمامي رفت و آمدها را بطور زنده نشان مي دهد.

و فعاليت هاي مشكوك را خبر مي دهد و امكان قفل و باز كردن درب ها از راه دور را براي شما فراهم مي كند.

نظارت بر سالمندان حتي از راه دور

اعضاي خانواده مي توانند با نظارت ويديويي از حال پدر يا مادر مسن خود باخبر شوند

و خطرات تهديدكننده مانند آتش سوزي، افراد مزاحم و غيره را از آنها دور كنند.

افزايش استقلال

بزرگترهاي خانواده با فناوري خانه ي هوشمند مي توانند بسياري از كارهايشان را خودشان انجام دهند.

استفاده از برنامه ريزي “اگر چنين شد، چنان شود (IFTTT)”

نصاب ابزار خانه ي هوشمند مي تواند ابزارهاي متفاوت را در يك سيستم خودكارسازي گردهم آورده

و طوري برنامه ريزي نمايد كه در ساعات خاصي از روز و يا در صورت رخداد يك اتفاق شروع به كار كنند.

اگر قصد خريد لوازم يدكي هيونداي و به طور خاص لوازم يدكي اكسنت را داريد، دست نگه داريد و حتما اول اين مقاله را بخوانيد، آنگاهاقدام به خريد اين لوازم كنيد.

معرفي كوتاه خودرو هيونداي اكسنت

هيونداي اكسنت يكي از توليدات موفق شركت هيونداي واقع در كشور كره جنوبي است. اين خودرو اولين بار در سال 1994 وارد بازارهاي جهاني شد. در سال 2000 بود كه اين ماشين در كشور مبدا آن تحت عنوان هيونداي ورنا نيز شناخته شد. اما در بازارهاي جهاني اين خودرو همچنان هيونداي اكسنت خوانده مي شود.

ورود اين خودرو به ايران نخستين بار در سال 90 صورت گرفت. واردات و مونتاژ اكسنت توسط شركت كرمان خودرو صورت گرفت و از همان ابتدا دو نوع گيربكس دستي و خودكار آن نيز در ايران عرضه شد.

انواع لوازم يدكي اكسنت در بازارهاي ايران

بازارهاي قطعه فروشي در ايران پر شده از انواع و اقسام لوازم يدكي خودروها. هر نوع قطعه كه شما فكرش را بكنيد در اين بازارهاي پيدا مي شود و در اين بين، تعداد زيادي قطعه تقلبي هر روزه بين فروشنده ها و خريداران رد و بدل مي شود.

لوازم يدكي تقلبي و قطعات ولوستر غير اصل موجود در ايران

به نظر ميرسد تعداد بالاي اين قطعات تقلبي از سه راه زير وارد كشور و بازارهاي قطعه فروشان ميشود:

ورود قاچاقي قطعات از مرزها

توليد آماتور قطعات با وسايل و مواد بي كيفيت و بسته بندي آن ها

عبور لوازم تقلبي با تباني از گمرك

خريد لوازم يدكي اكسنت اورجينال = كاهش به خطر افتادن زندگي

نحوه تشخيص قطعات و لوازم يدكي اكسنت اورجينال و تقلبي از هم

با توجه به 3 نكته پايين مي توانيد در نهايت با ديد بهتري لوازم يدكي اكسنت را خريداري كنيد:

• حتما و حتما به نوع و نحوه بسته بندي قطعات هيونداي اكسنت توجه كنيد

رنگ بسته بندي: بسته بندي هاي تقلبي كمرنگتر يا پررنگتر از بسته بندي جنيون هستند.

نوع بسته بندي: متريال ها و مواد اوليه بسته بندي جنيون با كيفيت هستند و از اصالت برخوردارند.

برگه گارانتي قطعات هيونداي اكسنت

• به كيفيت قطعات اكسنت توجه كنيد
• قطعات اكسنت را تنها از فروشنده هاي مجاز بخريد

اگر دندان‌هاي شما ارتودنسي شده است طبيعتا بايد شناخت مختصري از درمان ارتودنسي دندان داشته باشيد. شايد درمان‌هاي ارتودنسي امروزه به‌عنوان مدرن‌ترين شاخه دندانپزشكي به‌نظر برسند اما شواهد حاكي از آن است كه داشتن لبخند زيبا از زمان باستان مصر نيز مورد توجه همگان بوده ‌است. درمان‌هاي ارتودنسي از طريق تجهيزات و روش‌هاي متنوع به ‌تدريج توسعه يافته تا جايي‌كه امروزه به يك درمان كاملا پيچيده و پيشرفته تبديل شده‌است. دندان‌ها و فك‌هاي نامرتب طبيعتا توانايي گفتار و حتي جويدن يك فرد را تحت تاثير قرار داده و با مشكل مواجه مي‌كنند. نكته جالب ارتودنسي اين است كه تاريخچه اين درمان ريشه در هزاران سال پيش دارد. در اين مقاله دكتر خديوي بهترين متخصص ارتودنسي در تهران به حقايق جالبي در خصوص پيشينه درمان‌هاي ارتودنسي مي‌پردازيم.

بريس‌هاي اوليه

به‌نظر مي‌رسد كه تمايل به رديف كردن و مرتب كردن دندان‌ها فقط موضوع مهم دنياي امروز نيست. باستان‌شناسان با كشف اجساد مومياي شده‌، با قطعات فلزي بر روي دندان‌هاي آن‌ها مواجه شدند كه خود گواه اين موضوع مي‌باشد. دندانپزشكان قديم براي درمان و اصلاح فاصله بين دندان‌ها به‌جاي سيم‌هاي فلزي معمولا از زه استفاده مي كردند. در سال‌هاي 400 تا 500 قبل از ميلاد مسيح، بقراط و ارسطو پزشك و فيلسوف بزرگ يونان روش‌هايي را ابداع كردند كه در بهبود مشكلات دنداني از جمله مرتب كردن دندان‌هاي نامرتب تاثير فراواني داشتند.

مرحله بعد

تاريخچه آن‌چه كه ما امروز به‌عنوان بريس مي‌شناسيم به سال 1728 ميلادي بازمي‌گردد. امروزه تكنولوژي و روش‌هاي درماني ارتودنسي دستخوش تغييرات چشمگيري مي‌باشد. دندانپزشك فرانسوي به‌نام پير فوشارد ملقب به پدر ارتودنسي در قرن هفدهم كتابي با نام ” دندانپزشك جراح” منتشر كرد كه يك بخش از آن به معرفي راه‌ها و روش‌هاي صاف كردن دندان‌ها مي‌پردازد.

بريس‌هاي مدرن براي اولين بار توسط پير فوشارد ابداع شد. فوشارد نوارهاي مسطح فلزي را با كمك نخ به‌هم متصل مي‌كرد و سپس داخ دهان بيماران قرار مي‌داد.

براكت‌هاي ارتودنسي مدرن

ادوارد انگل در سال 1915 چيزي را اختراع كرد كه امروزه به‌نام براكت‌هاي مدرن ارتودنسي (ارتودنسي نامرئي ، ارتودنسي متحرك) معروف هستند. اين براكت‌ها بر روي قطعات كوچك نصب و سپس روي دندان‌ها قرار مي‌گرفتند. ادوراد در سال 1928 با ساخت براكت‌هايي كه مستقيما روي دندان‌ها قرار مي‌گرفتند اختراع خود را توسعه داد. از سال 1915 تا دهه 1970 پيشرفت‌هاي چشمگيري در درمان‌هاي ارتودنسي قديمي صورت گرفته است تا جايي‌كه امروزه گزينه‌هاي درماني فراواني در حوزه ارتودنسي براي بيماران وجود دارد.

جهت انجام خدمات دندانپزشكي كودكان، دندانپزشكي بارداري،دندانپزشكي زيبايي و .. با كلينيك تاج تماس بگيريد.

نگين دندان يك جواهرمصنوعي بيرنگ و كوچك از سنگ است كه با استفاده از يك چسب براي زيبايي طرح لبخند به سطح دندان متصل ميشود.برخي از سنگهاي كوچك در مركز دندان قرار ميگيرند.

نكاتي در مورد كاشت نگين روي دندان و زيبايي طرح لبخند دندان:

روش كاشت نگين غيرتهاجمي و بدون درد است.

به نگهداري بيشتر نياز ندارد.

ميتوان نگين را در هر زماني كه بخواهيد در بياوريد يا تعويض كنيد و اين كارها تاثيري بر روي ميناي دندان ندارند.

روش كاشت نگين دندان بين ۱۰ تا ۱۵ دقيقه طول مي كشد و ۱۰۰ درصد قابل برگشت است.

نگين در برابر لكه مقاوم است.

در مسواك زدن اختلالي ايجاد نمي كند، حتي اگر از يك مسواك برقي استفاده كنيد، همچنين محدوديتي براي مراجعه شما به دندانپزشك بوجود نمي آورد.

در مورد عوارض كاشت نگين دندان بايد گفت در صورتي كه نگين به خوبي بر روي دندان قرار گرفته باشد، به ساختارهاي دندان هاي موجود آسيبي وارد نمي كند و عوارض و مضراتي نخواهد داشت. كاشت نگين در دندان در صورتي بدون ضرر است كه توسط دندان پزشك صورت بگيرد.

ويژگي هاي نگين دندان عبارتند از:

به طور موقت اند

بدون درد

سرگرم كننده

نياز به حفاري و سوراخ ندارند.

به دندان صدمه نمي زنند.

نحوه اتصال نگين بر روي دندان

توصيه مي شود كه گذاشتن نگين دندان توسط يك دندان پزشك ماهر انجام شود، تا از انطباق دقيق نگين روي دندان اطمينان حاصل شود. فرآيند كاشت نگين در دندان كوتاه مدت و بدون درد است و تقريبا 10 دقيقه طول مي كشد. نگين انتخاب شده با استفاده از يك چسب قوي روي دندان چسبانده مي شود. ميناي سطح دندان در اين روش نبايد سوراخ يا آماده شود.

قبل از اينكه نگين واقعي قرار داده شود، بايد با دندانپزشك مشورت كنيد و او دندان شما را معاينه كند. دندان پزشك ارزيابي مي كند كه آيا قبل از كاشت نگين بايد روش درماني (ونير كامپوزيت ، ايمپلنت) مخصوص دندان ديگري را انجام داد يا خير. در صورت پيدا شدن هر گونه مشكل، قبل از كاشت دندان بايد برطرف شوند. دندان پزشك شما را مطمئن مي سازد كه ميناي دندان مورد نظر شما مستحكم، سالم و بدون مشكل است. در صورتي كه دندان پزشك يا كلينيك دندانپزشكي متوجه شود كه دندان مورد نظر شما مشكلي دارد، محل ديگري را براي كاشت نگين در دندان پيشنهاد مي كند.

روش اول: انتخاب جنس

۱-كانسيلر بالم

پوست چرب شرايط منحصر به‌ فردي دارد و بايد تكنيك‌هاي خاصي را براي آن به كار برد. مهم‌ترين نكته در خصوص اين نوع پوست‌ها توجه به روزنه‌هاي پوستي و غدد چربي زير پوست است.

۱-كانسيلر مايع

اين نوع از مواد آرايشي با توجه به اينكه مايع هستند براي پوست‌هاي چرب توصيه مي‌شوند.

۳- خريد كانسيلر مدادي يا استيكي

آموزشگاه آرايشگري پيشنهاد مي‌دهد كه اگر پوست خشك يا داراي جوش و آكنه داريد و مي‌خواهيد با يك لايه نسبتا ضخيم آن‌ها را بپوشانيد، بهتر است براي پوشش بهتر پوست از كانسيلرهاي مدادي جامد استفاده كنيد.

۴-كرم كانسيلر

برخي با وجود داشتن پوست خشك دوست ندارند يك لايه ضخيم روي پوست‌شان حس كنند. در نتيجه پيشنهاد ما به اين افراد استفاده از (كرم‌هاي كانسيلر) است.

روش دوم: هماهنگي رنگ كانسيلر با پوست (آموزش گريم)

۱-استفاده از كانسيلر سبزرنگ براي پنهان كردن آكنه

موادي كه داراي تناژ سبز هستند براي مخفي كردن جوش و آكنه بسيار كارآمد هستند.

۲-انتخاب كانسيلر با تناژ زرد

اگر دوست داريد كه پوستي شفاف، درخشان و يكدست داشته باشيد، رنگ زرد شما را به اين هدف نزديك مي‌كند. مواد آرايشي با رنگ زرد به‌صورت يكنواخت رنگ تمام صورت را يكدست مي‌كنند.

۳-خريد كانسيلر با تناژ ملايم صورتي

ناحيه زير چشم از لحاظ رنگ كمي متفاوت‌تر از ساير بخش‌هاي صورت است. براي همين انتخاب كانسيلر هم براي اين بخش جدا است. سعي كنيد يك كانسيلر در تناژ صورتي ملايم كه در اصطلاح به پوست هلويي مشهور است استفاده كنيد.

روش سوم: هماهنگي كانسيلر با پوست از نظر روشني و تيرگي

۱-قبل از انتخاب كانسيلر براي صورت، آن را روي گردن تست كنيد

براي انتخاب رنگ مناسب كانسيلر بهترين راه، اين است كه آن را روي گردن خود تست كنيد.

۲-قبل از خريد كانسيلر براي زير چشم، آن را روي مچ دست خود تست كنيد

پوست زير چشم در بسياري از افراد با پوست ساير قسمت‌هاي صورت كمي تفاوت دارد، رنگ پوست زير چشم ممكن است كمي تيره‌تر از رنگ صورت باشد. بنابراين نوع كانسيلر زير چشم با ساير قسمت‌هاي پوست متفاوت است و بهتر است يكي نباشد.

۳-استفاده از زيرسازي براي انتخاب بهتر كانسيلر

چنانچه در انتخاب بهترين نوع اين ماده آرايشي به مشكل برخورديد و يا نتيجه دلخواه شما به دست نمي‌آيد، بهتر است از زيرسازي استفاده كنيد.

مي توانيد جهت شركت در دوره هاي آموزش آرايشگري همچون آموزش تاتو، آموزش بافت مو، آموزش شينيون مو، آموزش ناخن و ... شركت كنيد.

بازگشت به مدرسه زماني بسيار هيجان انگيز براي اكثر بچه‌ها است. با اين حال، زمان مدرسه مي‌تواند براي دانش آموزاني كه اخيرا درمان ارتودنسي را انجام داده‌اند، استرس‌زا باشد. علاوه بر اين كه فرد در خصوص اين كه دانش آموزان ديگر در مورد آن‌ها چه فكري مي‌كنند و چه چيزي مي گويند، نگران است، دانش آموزاني كه با بريس به مدرسه مي‌روند، بايد تغييرات قابل توجهي را در روال روزانه خود ايجاد كنند. در حالي كه اين تغييرات روزانه ممكن است در خانه به نظر كوچك برسند، اما مي‌توانند در مدرسه، مخصوصاً در روزهاي اول، غافل گير كننده باشند.

نكاتي براي بازگشت به مدرسه در هنگام ارتودنسي

كيت نگهداري از بريس را همراه خود داشته باشيد

كيت مراقبت از بريس و آوردن آن به مدرسه بسيار مهم است، مخصوصاً براي بچه‌هايي كه به تازگي از بريس (ارتودنسي نامرئي، ارتودنسي ثابت ، ارتودنسي متحرك و ...) استفاده مي‌كنند.

موارد زير را در كيت مراقبت از بريس قرار دهيد:

مسواك

خمير دندان

نخ دندان

واكس دندان

بالم لب

بطري آب همراه داشته باشيد و از كم آبي بدن جلوگيري كنيد

هيدراته نگهداشتن بدن براي سلامتي كلي كودك شما بسيار عالي است، اما نوشيدن مقدار زيادي آب نيز به از بين بردن ذرات غذايي از دندان‌ها و بريس‌ها كمك مي‌كند. همچنين نوشيدن مقدار زيادي آب نيز مي‌تواند به جلوگيري از نوشيدن نوشابه‌هاي گازدار و نوشيدني‌هاي شيرين ديگر كه مي‌توانند دندان‌ها را لكه دار كنند، كمك كند.

مراقب آن‌چه مي‌خوريد باشيد

متخصص ارتودنسي از بيماران خود مي‌خواهد تا از انواع خاصي از غذا را اجتناب كنند. به عنوان مثال، بهتر است كه از غذاهاي سخت، چسبناك و جويدني پرهيز نماييد، زيرا اين نوع مواد غذايي مي‌توانند به سيم‌ها و براكت‌هاي بريس آسيب برسانند يا موجب شكستن آن‌ها گردند.

يك آينه را هميشه همراه خود داشته باشيد

خوردن با بريس مي‌تواند مشكل باشد. ذرات غذا به راحتي مي‌توانند بين دندان‌ها و پايه‌ها قرار بگيرند. به عنوان يك نوجوان، اين مشكل مي‌تواند نسبتاً شرم آور باشد. مي‌توان با حمل يك آينه كوچك يا قرار دادن آينه در قفسه خود و بررسي دندان‌ها پس از هر وعده غذايي به آساني جلوي اين مشكل را گرفت.

بازگشت به مدرسه زماني بسيار هيجان انگيز براي اكثر بچه‌ها است. با اين حال، زمان مدرسه مي‌تواند براي دانش آموزاني كه اخيرا درمان ارتودنسي را انجام داده‌اند، استرس‌زا باشد. علاوه بر اين كه فرد در خصوص اين كه دانش آموزان ديگر در مورد آن‌ها چه فكري مي‌كنند و چه چيزي مي گويند، نگران است، دانش آموزاني كه با بريس به مدرسه مي‌روند، بايد تغييرات قابل توجهي را در روال روزانه خود ايجاد كنند. در حالي كه اين تغييرات روزانه ممكن است در خانه به نظر كوچك برسند، اما مي‌توانند در مدرسه، مخصوصاً در روزهاي اول، غافل گير كننده باشند.

نكاتي براي بازگشت به مدرسه در هنگام ارتودنسي

كيت نگهداري از بريس را همراه خود داشته باشيد

كيت مراقبت از بريس و آوردن آن به مدرسه بسيار مهم است، مخصوصاً براي بچه‌هايي كه به تازگي از بريس (ارتودنسي نامرئي، ارتودنسي ثابت ، ارتودنسي متحرك و ...) استفاده مي‌كنند.

موارد زير را در كيت مراقبت از بريس قرار دهيد:

مسواك

خمير دندان

نخ دندان

واكس دندان

بالم لب

بطري آب همراه داشته باشيد و از كم آبي بدن جلوگيري كنيد

هيدراته نگهداشتن بدن براي سلامتي كلي كودك شما بسيار عالي است، اما نوشيدن مقدار زيادي آب نيز به از بين بردن ذرات غذايي از دندان‌ها و بريس‌ها كمك مي‌كند. همچنين نوشيدن مقدار زيادي آب نيز مي‌تواند به جلوگيري از نوشيدن نوشابه‌هاي گازدار و نوشيدني‌هاي شيرين ديگر كه مي‌توانند دندان‌ها را لكه دار كنند، كمك كند.

مراقب آن‌چه مي‌خوريد باشيد

متخصص ارتودنسي از بيماران خود مي‌خواهد تا از انواع خاصي از غذا را اجتناب كنند. به عنوان مثال، بهتر است كه از غذاهاي سخت، چسبناك و جويدني پرهيز نماييد، زيرا اين نوع مواد غذايي مي‌توانند به سيم‌ها و براكت‌هاي بريس آسيب برسانند يا موجب شكستن آن‌ها گردند.

يك آينه را هميشه همراه خود داشته باشيد

خوردن با بريس مي‌تواند مشكل باشد. ذرات غذا به راحتي مي‌توانند بين دندان‌ها و پايه‌ها قرار بگيرند. به عنوان يك نوجوان، اين مشكل مي‌تواند نسبتاً شرم آور باشد. مي‌توان با حمل يك آينه كوچك يا قرار دادن آينه در قفسه خود و بررسي دندان‌ها پس از هر وعده غذايي به آساني جلوي اين مشكل را گرفت.

آيا تا كنون درباره ميناي دندان فكر كرده اي؟ميناي دندان چيست؟ چقدر مهم است؟ چگونه مي توانيد از آن محافظت كنيد؟ در اينجا كلينيك دندانپزشكي تاج به تمام سوالات ميناي دندانتان پاسخ داده است.

ميناي دندان در دندان هايتان، سخت ترين و سنگين ترين ماده در بدن شما است. اين لايه بيروني هر دندان را پوشش مي دهد و بخش قابل توجهي از دندان است. ميناي دندان عمدتا از مواد معدني تشكيل شده است، به ويژه هيدروكسي آپاتيت. رنگ مي تواند از زرد كم رنگ به سفيد خاكستري متفاوت باشد؛ از آنجايي كه نيمه شفاف است، اين تنها بخشي از رنگ دندان هاي شماست.

مينا نقش مهمي در حفاظت از دندان ها در برابر پوسيدگي بازي مي كند، بنابراين مهم است كه همه چيز را انجام دهيد تا بتوانيد ميناي دندان خود را از بين ببريد. اين يك مانع قوي است كه لايه هاي داخلي دندان هاي شما را از اثرات اسيد و پلاك محافظت مي كند. همچنين از لايه هاي حساس دروني دندان هاي شما از مواد غذايي و نوشيدني هايي كه بسيار گرم يا بسيار سرد هستند محافظت مي كند.

جلوگيري

اگر ميناي دندان شما نابود شود، بدن شما بيشتر آن را جايگزين نمي كند. به عنوان مثال، برخلاف ساير قسمتهاي بدن شما مانند استخوانهايتان، ميناي دندان حاوي هيچ سلول زنده نيست، بنابراين نميتواند بازسازي شود.

شما مي توانيد ميناي دندان خود را از طريق اجتناب از غذاهايي كه به علت آسيب زيادي ايجاد مي كنند محافظت كنيد. مواد غذايي قندي و ميوه ها و نوشيدني هاي اسيدي به ميناي دندان شما آسيب مي زنند.

عوارض ميناي دندان

غذاهاي بسيار سخت، مانند آب نبات يا يخي، همچنين مي توانند به ميناي دندان شما آسيب برسانند و باعث مي شود كه آن را ترك كنيد يا تراشه كنيد، بنابراين اين مواد غذايي نيز بايد اجتناب شود. اگر از آب نبات سخت لذت ببريد، روي آن بنوشيد، اما بر آن نوشيدني نگذاريد.

البته، شما همچنين مي توانيد با استفاده از عادات بهداشت دهان و دندان خود از ميناي دندان خود محافظت كنيد، مانند مسواك زدن منظم با خمير دندان فلورايد، نخ ريسي، و بازديد از متخصص دندانپزشكي براي تميزكاري حرفه اي به طور منظم.

جهت انجام خدمات دندانپزشكي بارداري، دندانپزشكي كودكان، ايمپلنت ، ارتودنسي و... باما تماس بگيريد.