وبلاگ خريدنو

چند هفته اول بعد از گذاشتن دستگاه هاي ارتودنسي بيشترين ناراحتي را تجربه خواهيد كرد، به خصوص اگر دندانهاي شما بسيار نزديك به هم باشند يا به اصطلاح دندان هاي شما دچار شلوغي و كراودينگ باشند. زيرا قبل از نصب بريس ارتودنسي بايد بين برخي دندان ها اسپيسر يا فضانگهدارنده قرار بگيرد كه اين ميتواند كمي دردناك باشد.

درد ارتودنسي تا كي ادامه دارد؟

مدت زمان درد ارتودنسي چندان زياد نيست و نهايتا بعد از يك هفته شما هيچ دردي تجربه نميكنيد تا زماني كه دوباره براي تنظيم بريس ها به متخصص ارتودنسي خود مراجعه كنيد. طي هر جلسه، اين متخصص بريس هاي شما را دوباره تنظيم ميكند و ممكن است دوباره درد ارتودنسي را تجربه كنيد. البته تجربه همه افراد يكسان نيست و كمي متفاوت است.

10 روش براي تسكين و درمان درد بعد از ارتودنسي

1. غذاهاي نرم بخوريد

خوردن غذاهاي سخت نه براي دندان ها و نه براي اجزاي مختلف بريس شما مناسب نيست. كلا بعد از درمان سعي كنيد بيشتر غذاي نرم بخوريد و از خودرن غذاي سفت و سخت خودداري كنيد.

1. از بي حس كننده كمك بگيريد

يك راه ساده براي تسكين درد در روزهاي اول بعد از ارتودنسي(ارتودنسي متحرك، ارتودنسي نامرئي، ثابت و...)، ماليدن داروهاي موضعي و بي حس كننده دهان است.

1. مسكنهاي بدون نسخه

گزينه ديگر تسكين درد ارتودنسي استفاده از داروهاي بدون نسخه ضد درد است. اگر بعد از قرار ملاقات با متخصص ارتودنسي خود هميشه احساس ناراحتي مي كنيد ، يك ساعت قبل از ويزيت شدن داروي ضد درد را مصرف كنيد.

1. كمپرس يخ تهيه كنيد

كمپرس يخ يا آب سرد باعث كاهش التهاب و بي حسي دهان مي شود.

1. از معجزه آب يخ غافل نشويد

اگر دارو در دسترس نداريد و يا نميتوانيد از كمپرس يخ استفاده كنيد دست كم يك ليوان آب يخ درست كنيد و براي چند دقيقه در دهان خود قرار داده و در تمام دهان خود بچرخانيد.

1. موم ارتودنسي بگيريد

در همان جلسه كه ارتودنسي ثابت شما انجام ميشود احتمالا متخصص ارتودنسي به شما مومي ميدهد كه ميتواند مانع از تحريك لثه ها و داخل دهانتان با بريس ميشود. موم را به بخش هاي تيز بريس بماليد تا پوششي بين بخش زبان، لثه و فضاي داخلي لپ هاي شما با بريس ها شود.

1. از تركيب نمك و آب ولرم استفاده كنيد

درحالي كه اغلب توصيه ميشود درد ارتودنسي در دهان را با آب سرد و كمپرس يخ تسكين دهيد اما ميتوانيد از تركيب آب ولرم و نمك نيز براي اين منظور استفاده كنيد.

1. لثه خود را ماساژ دهيد

كاري كه كمتر كسي براي تسكين درد ارتودنسي انجام ميدهد ماساژ لثه است. از آنجا كه دندان ها در داخل لثه قرار دارند، حركت آن ها باعث تحريك لثه ميشود و شما از جانب لثه درد جزئي حس خواهيد كرد.

1. بهداشت دهان و دندان را بيشتر رعايت كنيد

مهمترين چيزي كه بايد هنگام استفاده از بريس به ياد داشته باشيد اين است كه براي جلوگيري از پوسيدگي دندان و التهاب لثه، بايد هم دندان هاي و هم بريس ها را به صورت منظم تميز نگه داريد.

10. صبور باشيد

احتمالاً مهمترين نكته براي طي دوره تنظيم بريس ها و تسكين درد ارتودنسي، صبر و حوصله باشد.

چند هفته اول بعد از گذاشتن دستگاه هاي ارتودنسي بيشترين ناراحتي را تجربه خواهيد كرد، به خصوص اگر دندانهاي شما بسيار نزديك به هم باشند يا به اصطلاح دندان هاي شما دچار شلوغي و كراودينگ باشند. زيرا قبل از نصب بريس ارتودنسي بايد بين برخي دندان ها اسپيسر يا فضانگهدارنده قرار بگيرد كه اين ميتواند كمي دردناك باشد.

درد ارتودنسي تا كي ادامه دارد؟

مدت زمان درد ارتودنسي چندان زياد نيست و نهايتا بعد از يك هفته شما هيچ دردي تجربه نميكنيد تا زماني كه دوباره براي تنظيم بريس ها به متخصص ارتودنسي خود مراجعه كنيد. طي هر جلسه، اين متخصص بريس هاي شما را دوباره تنظيم ميكند و ممكن است دوباره درد ارتودنسي را تجربه كنيد. البته تجربه همه افراد يكسان نيست و كمي متفاوت است.

10 روش براي تسكين و درمان درد بعد از ارتودنسي

1. غذاهاي نرم بخوريد

خوردن غذاهاي سخت نه براي دندان ها و نه براي اجزاي مختلف بريس شما مناسب نيست. كلا بعد از درمان سعي كنيد بيشتر غذاي نرم بخوريد و از خودرن غذاي سفت و سخت خودداري كنيد.

1. از بي حس كننده كمك بگيريد

يك راه ساده براي تسكين درد در روزهاي اول بعد از ارتودنسي(ارتودنسي متحرك، ارتودنسي نامرئي، ثابت و...)، ماليدن داروهاي موضعي و بي حس كننده دهان است.

1. مسكنهاي بدون نسخه

گزينه ديگر تسكين درد ارتودنسي استفاده از داروهاي بدون نسخه ضد درد است. اگر بعد از قرار ملاقات با متخصص ارتودنسي خود هميشه احساس ناراحتي مي كنيد ، يك ساعت قبل از ويزيت شدن داروي ضد درد را مصرف كنيد.

1. كمپرس يخ تهيه كنيد

كمپرس يخ يا آب سرد باعث كاهش التهاب و بي حسي دهان مي شود.

1. از معجزه آب يخ غافل نشويد

اگر دارو در دسترس نداريد و يا نميتوانيد از كمپرس يخ استفاده كنيد دست كم يك ليوان آب يخ درست كنيد و براي چند دقيقه در دهان خود قرار داده و در تمام دهان خود بچرخانيد.

1. موم ارتودنسي بگيريد

در همان جلسه كه ارتودنسي ثابت شما انجام ميشود احتمالا متخصص ارتودنسي به شما مومي ميدهد كه ميتواند مانع از تحريك لثه ها و داخل دهانتان با بريس ميشود. موم را به بخش هاي تيز بريس بماليد تا پوششي بين بخش زبان، لثه و فضاي داخلي لپ هاي شما با بريس ها شود.

1. از تركيب نمك و آب ولرم استفاده كنيد

درحالي كه اغلب توصيه ميشود درد ارتودنسي در دهان را با آب سرد و كمپرس يخ تسكين دهيد اما ميتوانيد از تركيب آب ولرم و نمك نيز براي اين منظور استفاده كنيد.

1. لثه خود را ماساژ دهيد

كاري كه كمتر كسي براي تسكين درد ارتودنسي انجام ميدهد ماساژ لثه است. از آنجا كه دندان ها در داخل لثه قرار دارند، حركت آن ها باعث تحريك لثه ميشود و شما از جانب لثه درد جزئي حس خواهيد كرد.

1. بهداشت دهان و دندان را بيشتر رعايت كنيد

مهمترين چيزي كه بايد هنگام استفاده از بريس به ياد داشته باشيد اين است كه براي جلوگيري از پوسيدگي دندان و التهاب لثه، بايد هم دندان هاي و هم بريس ها را به صورت منظم تميز نگه داريد.

10. صبور باشيد

احتمالاً مهمترين نكته براي طي دوره تنظيم بريس ها و تسكين درد ارتودنسي، صبر و حوصله باشد.