رعايت بهداشت دهان و دندان و درست تميز كردن دندان ها بخش مهمي از برنامه روزانه همه افراد بايد باشد چرا كه اهميت و نقش دندان در زيبايي و سلامت غيرقابل انكار است.
همچنين مجموعه دهان و دندان به عنوان ورودي غذا و آغازگر روند هضم و جذب غذا نقش مهمي در اماده‌سازي نيازمندي‌هاي غذايي انسان به عهده دارد. بنابراين دانستن و رعايت برخي نكات در مورد حفظ سلامت اين عضو مهم و حساس كاربردي خواهد بود. در ادامه با كلينيك دندانپزشكي شبانه روزي تاج همراه باشيد.
نكات مهم براي رعايت بهداشت دندان
حداقل سه بار در شبانه روز مسواك بزنيد و مسواك خود را هر دو الي سه ماه يكبار عوض كنيد. براي هر بار مسواك زدن بايد چيزي حدود 2 الي 3 دقيقه وقت گذاشت. براي دسترسي به همه سطوح دندان‌ها و پاك كردن پلاك‌هاي ميكروبي و درست تميز كردن دندان ها بايد زمان كافي را براي اين كار بگذاريد.
به منظور پيشگيري از گسترش و پيشرفت بيماري‌هاي دهان و دندان بايد هر 6 ماه يكبار به ديدن دندانپزشك خود برويم تا از سلامت دهان و دندان خود مطمعن شويم.
استفاده از غذاهايي كه براي بدن مفيد هستند بدون شك براي دندان نيز مفيد هستند مانند انواع سبزيجات و ميوه‌ها و تا حدودي خاصيت پاك كنندگي دندان‌ها را نيز دارند.
استفاده روزانه از نخ دندان شانس سلامت دندان‌ها را بالا مي‌برد. نخ‌دندان پلاك‌هاي ميكروبي بين سطوح دنداني را از بين برده و جريان خون لثه را افزايش مي‌دهد.
انتخاب مسواك مناسب نيز مي‌تواند در بهتر تميز كردن دندان ها موثر باشد. تا جايي كه ممكن است از مسواك با موهاي نرم و يا متوسط استفاده كنيد چرا كه استفاده از مسواك سخت و زبر به مرور زمان به ميناي دندان و لثه آسيب ميزند.
از خدمات كلينيك تاج به دندانپزشكي بارداري، دندانپزشكي كودكان، ونير، ونيركامپوزيت، ايمپلنت دندان، لمينت دندان و... ميتوان اشاره كرد.
رعايت بهداشت دهان و دندان و درست تميز كردن دندان ها بخش مهمي از برنامه روزانه همه افراد بايد باشد چرا كه اهميت و نقش دندان در زيبايي و سلامت غيرقابل انكار است.
همچنين مجموعه دهان و دندان به عنوان ورودي غذا و آغازگر روند هضم و جذب غذا نقش مهمي در اماده‌سازي نيازمندي‌هاي غذايي انسان به عهده دارد. بنابراين دانستن و رعايت برخي نكات در مورد حفظ سلامت اين عضو مهم و حساس كاربردي خواهد بود. در ادامه با كلينيك دندانپزشكي شبانه روزي تاج همراه باشيد.
نكات مهم براي رعايت بهداشت دندان
حداقل سه بار در شبانه روز مسواك بزنيد و مسواك خود را هر دو الي سه ماه يكبار عوض كنيد. براي هر بار مسواك زدن بايد چيزي حدود 2 الي 3 دقيقه وقت گذاشت. براي دسترسي به همه سطوح دندان‌ها و پاك كردن پلاك‌هاي ميكروبي و درست تميز كردن دندان ها بايد زمان كافي را براي اين كار بگذاريد.
به منظور پيشگيري از گسترش و پيشرفت بيماري‌هاي دهان و دندان بايد هر 6 ماه يكبار به ديدن دندانپزشك خود برويم تا از سلامت دهان و دندان خود مطمعن شويم.
استفاده از غذاهايي كه براي بدن مفيد هستند بدون شك براي دندان نيز مفيد هستند مانند انواع سبزيجات و ميوه‌ها و تا حدودي خاصيت پاك كنندگي دندان‌ها را نيز دارند.
استفاده روزانه از نخ دندان شانس سلامت دندان‌ها را بالا مي‌برد. نخ‌دندان پلاك‌هاي ميكروبي بين سطوح دنداني را از بين برده و جريان خون لثه را افزايش مي‌دهد.
انتخاب مسواك مناسب نيز مي‌تواند در بهتر تميز كردن دندان ها موثر باشد. تا جايي كه ممكن است از مسواك با موهاي نرم و يا متوسط استفاده كنيد چرا كه استفاده از مسواك سخت و زبر به مرور زمان به ميناي دندان و لثه آسيب ميزند.
از خدمات كلينيك تاج به دندانپزشكي بارداري، دندانپزشكي كودكان، ونير، ونيركامپوزيت، ايمپلنت دندان، لمينت دندان و... ميتوان اشاره كرد.
۵ نکته کلیدی برای خرید سرویس طلا